di REDAZIONE

Una giornata nella foresta, per approfondire le virtù terapeutiche della vita nel verde. La propongono per il 18 ottobre l'Associazione foresta modello delle montagne fiorentine e il centro visite di Castagno d'Andrea nel Parco nazionale delle foreste Casentinesi. 

Nella mattinata i partecipanti godrammo di una "esperienza multisensoriale" nella foresta, con “pratiche di approccio al bosco” proposte da due esperte psicologhe: camminata consapevole,  esercizi del respiro, radicamento e la meditazione con l’albero, identificazione con la natura e esercizi di Qi Gong, una esperienza di “terapia forestale” che si inserisce in un progetto nazionale del Club Alpino Italiano. Il gruppo sarà accompagnato da guide CAI e GAE e dal referente tecnico nazionale per il progetto del CAI. Nel pomeriggio è previsto un incontro di approfondimento nella sede del Centro Visita del Parco, con l'intervento di esperti di ambiente e salute.

La partecipazione, ad una parte o all'intera giornata, è gratuita ma è obbligatoria la prenotazione al numero 3311162589 (anche sms o whatsapp) o per email a associazione@forestamodellomontagnefiorentine.org .

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